最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した直後に患者の症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。