最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療した後に症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。