近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正していくことで患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになる。