最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療した結果症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。