近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整していくことで症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになる。