整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術（せじゅつ）全てについてもちいられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の病気を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティックは背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることにより、病気を治す治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決められた方法はなく、治療する人により理解・解釈は違います。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが自論を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使用した技術（道具を使う場合も）で行う施術です。