近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したあとに症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになる。