近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したあとに症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。