近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体の「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。