女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にしている人は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は脊椎を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。