「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大多数の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い状況になったりします。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。一生で80％以上の方が、一回は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

「腰痛」は、危険な病気が隠れていることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になる。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な原因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療方法にはいろいろな方法が用いられます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性の腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがぼきぼきする修正をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない矯正法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の治療を試してみることをお奨めします。