昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術により可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになります。