昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正したことで患者の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになります。