2025年のアーカイブ

肩こり、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることにより、肉体を改善させようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体では定められたやり方は無く施術する人により治療する事は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を使った整体、団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが独自の説を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した技術（道具は、補助として使用する）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背の治療、カイロプラクティック

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と猫背矯正

猫背を矯正しよう！

猫背を理想的な姿勢によくしたいと思ったことは？このごろ「猫背」みたいになっていると言われる。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは猫背が原因かも？外見を良く見せたい。たくさんの方が「猫背」などで悩まされています。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという方達のことはあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で猫背などを治そうと頑張ったけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の調整をしてもよくなたない。整体に通ってみても良くならないなど、「猫背」を改善しようとしても成功する方達が少ないのが現状です。猫背をちゃんと改善しようと思ったら実績のある矯正方法で猫背など修正する必要があります。実績のある「猫背」の矯正方法をあらかじめ分かっていることが「猫背」を治す基礎になる。

猫背とは

脊椎は首が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背中や腰が後ろに出っ張る姿勢を猫背といわれます。背中が丸くなる「猫背」の状態は明らかにいけない姿勢だとわかる。正しい湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達によって操られているので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなるので自分が猫背と感じたら早く「猫背」の治療をおこなう必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」に詳し人は多くない。正常な背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康を保つのに凄く有効です。その為、猫背の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、綺麗な背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を矯正できればルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？猫背を矯正するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって猫背を治療する方法は最も多く用いられる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって理想的な姿勢になれない方にとって、猫背を修正するための重要な一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチのような体の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと仮定して筋力トレーニング猫背を改善することを奨めます。筋肉があれば理想の状態を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪くなることも沢山あります。正常な状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと考える方の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをやっている方達でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

背骨や骨盤を治療するカイロプラクティックなど手技療法のような矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して正常な骨格の状態に治す治療法。脊椎を直接矯正するのでとっても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を調整するのは難しい。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な所まで動かしても、いい姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正常な姿勢の方達が何かの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても有効でありたった一回の矯正で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの治療を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、なるべくやってみるのがよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢であるか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに保持することです。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、日頃から悪い姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から猫背でいたのでいれば猫背の癖が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢に早く改善するための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと背骨の治し方

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはないですか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の湾曲が根本原因なのではないか？見た目の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという人達は少数です。ネットを見て自分の努力で背骨の湾曲を治療しようとやってみたけれど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても良くならない。整体に通院しても改善されないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に改善しようと考えたら理想的な方法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。有効な背骨の曲がりの修正方法を知っていることが「背骨」のズレを治療する手始めになる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからに悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には正常な「背骨」の状態とは言えません。正常な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経網で操られているので神経機能に異常が起きると関節や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与え色々な疾患をまねきます。良くない「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の要因にもなる為、自らが悪い背骨の曲がりだと気付いたら、早めに背骨の湾曲を治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の湾曲に関して詳し人は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。ですので、背骨の歪んでいる人は背骨の曲がりのの治療が必要。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このように色々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを治療して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のズレを治療すると見た目の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か代表的な矯正法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「脊椎」矯正する方法は一番たくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい「脊椎」の状態をしやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事があるのです。そんな場合は、まず理想の背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、いい背骨の状態に矯正する重要な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレが歪むと言い筋トレによって「脊椎」のズレを治療するべきと奨めます。筋力があれば正しい脊椎の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨の湾曲が悪化することも多くあります。理想的な脊椎の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な状態にキープするのも楽になり背骨の曲がりが改善するというのが筋トレで脊椎の歪みを施術する人達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の修正すごく効果的です。しかし、筋トレを行う人でも効果的な方法で行わないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を動かしていい脊椎の状態にする治療法です。脊椎を直に調整するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックで「背骨」を良い位置まで修正できても、理想の背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の人達が何かのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正はかなり有効で一度の施術で正常な脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は、できることならやってみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎のカーブがどんなふうな「背骨」のカーブをしているかを知る必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを分かってなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な小さなズレも矯正することができます。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療を受けることで「背骨」の湾曲の治療は短い期間で改善することができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。背骨の湾曲の治療に一番大切なことは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の状態を手に入れようとするとき、とっても大事なのは正しい脊椎の姿勢を毎日保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想的な背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の歪み治療で最も重要なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正しい「背骨」の姿勢をキープしやすくする、又は、理想の背骨の姿勢にするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは背骨のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら背骨の曲がりの調整を受けてみるといいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤の歪み、骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を治療する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛とカイロプラクティックの治療

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に起こる痛みのなかで表面的に生じるもの以外の痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です！普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因は様々といわれますが基本的に大多数の頭の痛みの原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられる。片頭痛の発生する仕組みについては、いまだに解明されていないところもありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。その他にも遺伝の関係もあると考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く、時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです。頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊椎側弯症の矯正

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症初期における発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気づいた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発症します。事故などで体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に色々な悪影響をあたえます。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

外見

脊椎が横に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあるひどい側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法

病院でされる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完治することはありませんが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を実感する人達はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側彎症」に対してはとても効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体かも！カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の治し方

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢矯正とカイロプラクティック

姿勢を治してみよう！

美しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因なのでは？外見の雰囲気を改善したい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くありません。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても成功する人が少ないのが現状です。姿勢を真面目に治そうと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は、首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は見るからに悪い姿勢だと理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見良い姿勢のように見えますが、生理学的にいい背骨とはいえません。理想的な脊椎からハズれた背骨は肉体に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響を与えます。人体は神経機能によって機能しているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にも凄く大きく影響を及ぼし色々な不調を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢になっていると気付いたら早く姿勢矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はあまりいない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があって、横に歪みがない状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は良くないより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を修正すれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段はとても多くおこなわれているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を取りやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。こんな状態では、まず最初に良い姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になるための最初の一歩です。ですから、背骨が固まって正しい姿勢になることができない人にとって正しい姿勢に矯正するためのとても重要な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を調整していくことを奨めます。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人達の理屈です。確かに、正しいやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を調整するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を施術していい姿勢に改善する方法です。背骨を直接施術するのでとっても効果的な方法なのですが単純にこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を理想的なところまで移動させても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正は、すっごく有効で一度の矯正でいい姿勢に調整することもめずらしくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療をいっしょに行うのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をいつでも保ことです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの施術をやってみてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨の状態は付かない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間よりいい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても普段から湾曲した姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日正しい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。これらの効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。