整体と脊柱側弯症の治療

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想的な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため発症早期の診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現します。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の調整や姿勢を正すことで治すことが可能になります。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、健康にいろいろな影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もある。ひどい側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行われる「側彎症」の治療は、装具による治療方法と手術による治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲が消えることは無いが、装具は多少は進行を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も多く、現実的には、効果を実感する方達は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われますあ。この場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の治療

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の人達が多数訪れます。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は見つかっていない。しかし、一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された方達で知らない人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがもっとも推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤の歪みと骨盤矯正

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体では？

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを矯正することで患者の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。

骨盤の歪みと骨盤矯正

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療していくことで症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになる。

腰痛改善とカイロプラクティック

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは腰の痛みや炎症などを発する状況を言います。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。人生で80％ほどの方が、一回は、「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、重大な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く致死性のある疾患もあります。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」にたいしてしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックではボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正があります。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの施術を受けてみることをおすすめします。

X脚、カイロプラクティック院

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚といわれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック院と肩凝り

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをお勧めします。

腰痛の治療法、整体

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大部分の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重い状況になったりします。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。人生で80％ほどの方達が、一度は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も沢山あって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても危険な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾患もある。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病に関しては原因である病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに関しておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療法には、さまざまな方法が使われます。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療はふつうボキッって音を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもやさしい施術方法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

肩こりと整体院

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診するのをおすすめします。

カイロプラクティックとギックリ腰の治療

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況は、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を断定できることは多くない。最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた脊椎や骨盤を矯正します。微妙な骨格のズレでも腰に激痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、痛みが一瞬でなくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような過激な矯正をする所にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を行いひどくなる場合があるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な治療を行うことはない。