「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大部分の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあります。人生で80％くらいの人達が一度は、「腰痛」を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく当然のこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加わることで、筋肉が収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」はとても大変な病気が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに関してときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法にはさまざまな治療が用いられます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッって音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをおすすめします。

昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した後に痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正で可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な手助けになる。

いい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか？近頃姿勢が良くないと指摘された。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を治そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても良くなる方達が少ないのが事実です。姿勢を真面目に治そうと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに悪い姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見理想的な姿勢に見えますが、生理学的に正しい背骨とは言えません。生理的な背骨の湾曲からはずれた姿勢は靱帯・筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経の情報によって動かされているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもとても影響し色々な体調不良を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの大きな病気の原因にもなりうるので、自ら良くない姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢について詳しい方はほとんどいません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲がない状態なんです。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方がいいに決まっている。良くない姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。