近頃では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術した結果患部の症状が解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになります。

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの人達が一回は、腰痛を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達には普通にみられる腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」には大変な病気が隠れていることもあり、緊急性があり致死性のとても高い病気もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある方は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」にたいしてときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療は、色々な対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッと関節を鳴らすのを想像することが多いのではないですか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキボキする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがボキボキする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッってする矯正に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの修正を試してみることをおすすめします。

良い姿勢になれるならと思ったことはありませんか。近頃姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因では？見た目の感じを良くしたい。多くの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステに通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても良くなる方があまりいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、見るからに悪い姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢に見えますが、生理学的にはいい脊椎とは言えません。生理的背骨から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨からでている神経にも影響を与えます。体全体は神経で機能しているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く影響し様々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾病の原因にもなりうるので、自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方はあまりいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みがない脊椎です。いい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより良い方がいいに決まっています。良くない姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れよう。