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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を知らなければ、正しい骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっとも推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを症ずることを言います。大多数の腰痛は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80パーセント以上の人達が、一回は腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することで現れる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛にはとても大きな病変が隠れている事もあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに対してよく使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、様々な治療が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックのの施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのを想像する人がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療法が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッっとする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしないやり方に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの修正を試してみることをおススメします。

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度経験してみるのをお勧めします！

O脚、カイロプラクティック院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早くしないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この病態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断されることが以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしくズレた背骨や骨盤を調整します。わずかな背骨の異常でも腰に痛みを発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みがあっという間に無くなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い調整をする所に行くのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い治療を行い悪くなることがあるみたいです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも強い矯正をおこなうことはありません。

X脚、カイロプラクティック

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いため早期診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現する。事故などで身体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる「側弯症」は、体に多種多様な悪影響をおよぼす。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

容姿

脊椎が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える事もある重度の側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が消えることはないが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動く角度は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

整体による治療

骨の矯正を主とする整体には側弯症の方がたくさん来院します。整体は昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は確立されていない。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かも！整体の施術で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると指摘された。腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の湾曲が根本の原因なのかもしれない。外見をよくしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを治したという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分で背骨の曲がりを矯正しようと努力したけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の曲がりがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をしても治らない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本当に治療しようと決めたら有効な手段で背骨の湾曲を治療することが必要。効果的な背骨の湾曲の調整法を分かっていることが背骨の湾曲を矯正する手始めになります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、良い背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。正しい背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経網にも悪影響を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が起こると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな身体の不調をまねきます。よくない「背骨」の曲がりは、印象だけでなく内臓疾患など大きな病気の原因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の状態だと気が付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の状態に関して詳し人は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、脊椎の湾曲している人達は「背骨」の歪みの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のカーブを矯正できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どのような方法があるのか？いくつか有名な修正方法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「脊椎」矯正する手段は最も多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体ができない事があります。こんなときは、まず一番に正常な背骨の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に治療する為の大切な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングがズレる説明し、トレーニングによって「脊椎」の歪みを施術するべきとおススメます。筋力があったら正常な背骨の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」の歪みが悪化する事も多くあります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な位置に維持するのも簡単になり「背骨」のカーブが修正されるというのが筋トレで「背骨」のカーブを調整する方の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の調整すごく効果があります。しかしながら、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。理想的な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「背骨」を治療する「整体」などの方法もある。「整体」の脊椎の曲がりの調整は背骨や骨盤を直接動かして正常な「脊椎」の位置にする治療法です。背骨を直接矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」で「脊椎」を正常な場所まで調整できても理想的な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の状態の人が何かのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎の歪みの矯正はとても効果がありたった一回の修正で正常な背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、できることであればされてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているのか知っている必要があります。どのような背骨の歪みなのかわかってなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の曲がりの施術は部分的な曲がりも治すことができる。整体の背骨のカーブの矯正をやることで「脊椎」のカーブの施術は短時間で矯正することができる。だが、これだけではすごく大切なものが抜けています。脊椎のズレの治療に最も大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の脊椎の状態を手に入れようとする場合に、とても大切なのは正常な背骨の状態を常に保持すること。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の治療をしてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正を行っても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、背骨のズレのクセが強くなるだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の治療で一番大切なのは常日頃から正常な「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正しい背骨の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」のカーブの矯正は、とってもおすすめです。整体は「背骨」のズレを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。こんな効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を調整するときの効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の施術をやってみるといいですよ。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。ほとんどの腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％ほどの方達が、一回は腰痛を体験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達にはありふれた腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」はとても危険な病が隠れていることもあり緊急性が高く、死亡率のとても高い病変もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛などに対しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療は色々な治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもソフトな治療法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする治療をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする矯正に関係なく背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一度整体の修正を受けてみることをお奨めします。

頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に発症する痛みのなかで表面的ではない痛みのことです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです！ありふれた症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多いようです。原因は色々と言われますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については、いまだに解明されていない部分もあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。また、遺伝の要因もあるのではと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです！