日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は、脊椎を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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