最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した直後に患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。