肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の手技療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします。