最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを修正したのちに患者の痛みが無くなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになる。