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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると指摘された。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは、「背骨」の湾曲が原因なのかも？見た目の印象を良くしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという人は少数です。ネットを参考にして自ら「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を行っても治せない。整体に通っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと思い立ったら効果のある矯正法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果的な背骨のズレの修正方法を知ることが「背骨」の湾曲を治す一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは見るからに悪い「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、構造的には正しい「背骨」の歪みとは言えません。生理的な湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な身体の異常を起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の原因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」の歪みだと気が付いたら、早急に脊椎の曲がりを施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の歪みについてくわしい人達は数少ない。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。脊椎が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。だから、「背骨」の湾曲している人は脊椎の歪みの調整が必要になります。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを施術して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の曲がりを調整すると見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎調整しようとする方法は最もたくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが難しい事があります。このような場合は、まず最初にいい「脊椎」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な「背骨」の位置に治療する有効な一歩になる。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋トレにより背骨の湾曲を矯正することをススメます。筋力があるといい脊椎の位置を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪くなる事も沢山あります。理想の背骨の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨の湾曲がよくなるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正する方達の理屈です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の調整にとても有効です。しかし、筋トレを行う人達でも効果的なやり方でしないと背骨の湾曲が良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の歪みをひどくするような筋トレでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「脊椎」を修正する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の歪み矯正は、背骨や骨盤を矯正して正しい「脊椎」の姿勢にする治療です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な脊椎の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で脊椎を良いところまで治しても、正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の方が何かの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はとても効果があり一度の調整で正しい「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの施術を効率よく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の曲がりがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているかを知っている必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのか分かっていなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は部分的な湾曲も修正することができる。カイロプラクティックの脊椎のカーブの調整をすることで背骨の歪みの矯正はスムーズに早く調整することができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けている。「背骨」のカーブの施術にとても大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の状態を身に着けようとする場合、とっても大切なのは良い背骨の状態をいつも保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の調整をしても常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の歪み矯正でとっても重要なのは毎日理想的な「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は正しい「脊椎」の状態を保持しやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療はとってもおすすめです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを治療する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの施術をやってみるといいと思います。

カイロプラクティックと頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に発生する痛みの中で表面痛以外のものです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念です！ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で明確な原因が分からないことも多いようです！要因は色々といわれますが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはまだ解明されていないところもあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し時々家族性だということです。

群発頭痛

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると考えられています。頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期診断は困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要です。およそ一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発現する。交通事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、体に様々な悪影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が側方に歪むだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行う「側弯症」の治療は、装具による治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を実感する方達は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の患者が数多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に有効な治療は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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猫背の矯正

猫背を矯正しよう

「猫背」を正しい姿勢によくしたいとおもったことはありますか？最近、旦那さんや奥さんから猫背だと言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで苦しいのは猫背などが原因かもしれない？印象をよくしたい。たくさんの方が猫背などで苦労している。猫背などで苦労しているにも関わらず、猫背をよくしたいという方の噂はあんまり聞きません。ネットなどを見て自分で「猫背」を改善しようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ってみたけど猫背が解消されない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても良くならない。「整体」に行ってみても解消されないなど猫背をよくしようとしても良くなる方達があまりいないのが実際です。猫背をしっかり良くしようと考えたら実績のある矯正法で猫背など改善する必要があります。正しい「猫背」の矯正方法を矯正前に理解することが猫背など改善する基本になります。

猫背矯正とは？

脊椎は、首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。脊椎が丸くなる猫背の姿勢は明らかにいけない状態だと分かる。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経網によって支配されているので、神経組織に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の要因にもなってしまうので自分で「猫背」だと気が付いたら、早く猫背の矯正を行う必要があります。

正しい姿勢とは？

「猫背」の修正に詳し人は少ない。普通の背骨とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。良い姿勢はバランスがとれていて運動機能も向上します。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を保つのにすごく有効です。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の修正が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく見た目にも影響がでます。正常な姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

猫背を調整すると外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する矯正法には、どんな修正法があると考えていますか？いくつか代表的な修正法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって猫背を解消する解消法はよく使用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を正常な状態にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬く理想の状態になることができない人たちにとって、猫背を矯正する為の重要な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を増すようなトレーニングはやることはない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと説明し、筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態がひどくなることも多くあります。理想の状態を保とうとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を修正しようとする方達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも正しい方法で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して理想的な状態にする治療法。骨を直接調整するのでとても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しい。「カイロプラクティック」で脊椎を正しい位置まで戻しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。元々正しい姿勢の癖が付いている人がなんらかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとっても有効でありたった一回の治療で猫背が改善されることもめずらしくない。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「カイロプラクティック」の治療を組み合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できれば受けるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢なのかわかっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けている。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても重要なのは理想的な姿勢の状態を常に続けること。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、日頃から悪い姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば癖がひどくなるだけでいい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは日頃から正常な姿勢を継続することでストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く治す為の補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を調整して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したのちに症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を用いることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになります。

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般にこの病態はすなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。優しくズレた骨格を矯正します。微妙な背骨のズレでも腰部に痛みを発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、痛みがすぐになくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療をしてひどくなる事があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強い調整を行うことはない。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をもたらす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てあまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあります。人生で80％くらいの人が一度は、腰痛を体験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、当然症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く死亡率のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になります。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」にたいしておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、さまざまな治療法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキッと音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正法があります。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをお薦めします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法で当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする人は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。