猫背治療

猫背を治す整体

猫背矯正を知ってますか？

猫背を綺麗な姿勢にしたいとおもったことはないですか？学校や会社で猫背のような悪い姿勢になっていると言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされるのは猫背が原因かもしれない？イメージをよくしたい。おおくの方が「猫背」で苦労しています。猫背で苦しんでいるにも関わらず、猫背などを解消したいという人のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で猫背などを良くしようと努力したけど良くなたなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の調整をしても治らない。「整体」など通ってみても効果が無いなど猫背を良くしようとしても解消できる人達がほとんどいないのが事実です。猫背を本気でよくしようと思ったら効果のあるやり方で猫背など修正する必要があります。正しい猫背の改善法を分かっていることが「猫背」など治療する第一歩になる。

猫背矯正を知っていますか？

脊椎は、首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想の状態で腰や背中が背中側に出っ張る脊椎を猫背という。脊椎が円形になる猫背の見た目は明らかに悪い状態だと分かる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を与えます。身体は、神経網によってコントロールされるので、神経に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなるので自分で猫背と気付いたら早めに「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは

猫背について詳しい方達は少ない。理想的な背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を保つのにかなり効果があります。その為、猫背の方達には猫背の治療が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく外見的にも影響します。良い脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。猫背を治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善

猫背を治療すると見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのでは？「猫背」を矯正するやり方には、どんな方法があるのか？何個か代表的な調整法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとする解消法はたくさん用いられる方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々な種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができないことがあります。そのようなときは、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想の姿勢になることができない人にとって、猫背を修正する重要な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想の状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を増進するようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになると考え筋力トレーニング猫背を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な状態を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正しい脊椎になるとはかぎらない。トレーニングによって猫背が悪くなる場合もたくさんあります。正常な姿勢を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと思う方の説明です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人達でも理論的なやり方で実行しないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

猫背の矯正と整体

骨格を治療する「整体」などの調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して良い状態に治す治療法。脊椎を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しい。整体で骨を理想の場所まで治しても良い姿勢の状態になるわけではないのです。元々理想の姿勢の方達が何かの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」は、すごく有効で一回の修正で猫背が改善されることも珍しくない。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのならば筋トレ、ストレッチ整体の施術を一緒に実行するのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」は、できることなら受けるのがよいでしょう。初めは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいかわらかない。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治そうとする場合、最も重要なのは正しい姿勢の状態をつねに保持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の状態でいるのであったのなら猫背の癖が強くなるだけでいい状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から正しい姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

整体、脊柱側弯症

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みを伴うことは稀なため初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気づいた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症する。事故などで身体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身に色々な悪影響を及ぼす。外観の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

容姿

背骨が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」では、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることが多い。装具で曲がりが完全になくなることはないが、装具は少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

整体の側弯症の矯正

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人が多く診察に来ます。整体は古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体かも！整体の施術で治る「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

背骨の歪みの治療、整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦労しているのは「背骨」のズレが原因の根本ではなのでは？外見を改善したい。多くの人達が色々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨のズレを修正したいという人達は多くありません。自分自身で背骨の歪みを治療しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」のズレがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の矯正をしても改善しない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても成功する人達がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に修正しようと決めたら効果的な方法で「背骨」のズレを治療することが必要。有効な背骨のズレの治療法をわかっていることが背骨の湾曲を治療する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の状態にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の湾曲は一目見ていけない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正常な「背骨」の姿勢とはならない。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経網にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼし色々な疾患を起こします。良くない脊椎の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなるため、自分がよくない背骨の状態だと気付いたら、早急に「背骨」のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲について詳し人達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」の曲がっている方は「脊椎」の湾曲のの調整が必要になる。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨のズレを施術できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な改善方法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを背骨矯正する手段は一番頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があるのです。しかし、柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にすることじたいが難しい場合があるのです。そんな場合は、まず一番にいい「脊椎」の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に治療する為の有効な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニング

ジムでは筋力の低下によりトレーニングがズレる言い筋トレで脊椎のカーブを修正することを奨めます。筋力があると正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより脊椎の曲がりが悪化するときもたくさんあります。理想的な脊椎の位置を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎を理想的な姿勢にキープするのも簡単になり脊椎のズレが治るというのがトレーニングで「背骨」のズレを治療する方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの改善すごく効果的です。しかし、トレーニングを行う人達でも正しい方法でしないと「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

「背骨」を調整する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を調整して良い「背骨」の位置にする療法です。「背骨」を直接矯正するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で「脊椎」をいい位置まで動かしても、理想の「背骨」の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の位置の人達が何らかの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の曲がりの施術はすごく有効でたった一度の矯正で理想的な「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の修正を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、する必要はない。整体の「脊椎」の歪み修正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」の湾曲がどのような「脊椎」の湾曲をしているかを分かっている必要がある。どのような背骨の曲がりなのかわかってなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のズレの治療は小さな曲がりも治すことができます。整体の背骨のズレの治療をすることで背骨の湾曲の調整は短期で矯正することができる。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。脊椎のズレの調整にすごく大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとするとき、とても重要なのは良い脊椎の姿勢の状態を毎日維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の治療をされてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の湾曲の癖がひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の矯正で一番重要なのは常日頃から良い脊椎の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正はいい「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、正しい背骨の状態にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の「脊椎」のズレの修正はとってもおススメです。「整体」は、脊椎のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を治療する効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら脊椎のズレの矯正をやってみるといいですよ。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術全般について使われる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」し、身体を自然回復させようとする施術。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）には定められた方法は無く施術する人によって施術する事は異なる。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手足による手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、俗に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」し、体の不調を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体に決まった方法はなく施術する人により行うことは違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足による技（道具を使う場合も）で行う治療である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、ギックリ腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を特定できることは少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ椎骨を矯正します。わずかな関節の異常でも腰に痛みを発症することがあります。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することによって、疼痛があっという間によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強い調整をする所に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなることがあるようです。良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な修正を行うことはありえません。

整体院、O脚

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている方達は多いと思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

肩こりの治療法、整体

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるのです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回受診するのをお勧めします。

X脚矯正、整体

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体の治療と腰痛

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発する状況をいいます。多くの腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の方達が一回は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人達に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても大変な病が潜んでいることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」にたいして多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法は、いろいろな対処法が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい施術法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。