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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表す。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できることは多くない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることがおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みが強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しく歪んだ背骨を矯正します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを調整することによって、激痛が瞬間的になくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い治療をする治療院に通うのは要注意です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪くなることがあるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な修正をおこなうことはありえません。