脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人達は、多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。