最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを調整することで患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを治療で可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになる。