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腰痛を治す整体

腰痛とは腰の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあんまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生で80パーセント以上の方達が、一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、大変な病変が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性の高い疾病もある。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、他の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などに関しておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療には、様々な治療法が用いられる。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって音を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい矯正方法が使われます。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した後に患者の症状が改善されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整で可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術方法全てに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、米国で誕生した療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
今、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストメントして、身体を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療法

整体にはお決まりの方法はなく行う人によって行う事は違う。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体を冠する治療家が、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手による矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

整体院、O脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている人達は、多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の治療法で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお薦めします！

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般には、この状況はすなわち、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できることは少ない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。腰部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を治す治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しく歪んだ椎骨を施術します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、痛みが瞬時に良くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をする整体にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪くなる場合がある。良い整体では、急性腰痛に対しどのような場合も過激な治療を行うことはありません。

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常な状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんどないため早期での発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気が付いた時には、大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発現します。事故など体に力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長い時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

側弯症の影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、身体に多種多様な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛み。

外見

脊椎が横方向に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は確実に悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を感じる方達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術を行う。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人達が沢山来られます。整体は昔から「側彎症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。だが、一部の側弯症に関しては効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かも！整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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整体と背骨矯正

背骨の矯正

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは背骨の湾曲が根本原因可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという方は少数です。ネットを見て自分で背骨の湾曲を矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても治せない。「整体」に試しにいっても治らないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても治る人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に治療しようと思い立ったら理想的な修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な背骨の湾曲の治療法を分かっていることが背骨のズレを改善する手始めになります。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨の状態とは言えない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を与えいろいろな疾患を引き起こします。悪い「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎のカーブだと気付いたら、早めに「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の歪みについてくわしい方は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。そのため、「背骨」の湾曲している方達は「脊椎」のカーブのの治療が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎のカーブを矯正できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する方法には、どのような方法があるのか？いくつか知られている改善方法を上げてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって背骨のズレを背骨調整しようとする手段は最も沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にすること自体が大変な場合があるのです。そのような時は、まず一番に正常な背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、いい背骨の位置に施術する為の重要な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの施術には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを治療することをお奨めします。筋力があったらいい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「背骨」の曲がりがひどくなる時もたくさんあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨をいい位置に保持するのも簡単になり背骨の歪みが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする方達の理屈です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の修正とっても効果的です。しかしながら、筋トレをしている人でも有効なやり方でおこなわないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の曲がりをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

背骨を矯正する整体などの治療法もあります。整体の脊椎の歪み調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な「背骨」の位置にする治療法です。背骨を直接修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。整体の施術で「脊椎」を良い所まで動かしても、理想の背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の状態の方が何らかのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、脊椎にクセが付く前であれば整体の脊椎の歪みの施術はかなり効果的で一回の施術で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの治療を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは、必要ありません。「整体」の「背骨」の歪み矯正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」のズレがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているかを理解している必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのか分かってなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のズレの施術は部分的な曲がりも治療することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の修正を受けることで「脊椎」のズレの調整は早く治すことがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの施術にすごく大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の状態を手に入れようとする時に、すごく大事なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の調整をしても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」のズレの修正で最も効果的なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の脊椎のカーブの治療はとてもおススメです。整体は「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。背骨のズレを施術するときの効果は、理想的な「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の湾曲の調整をうけてみるといいでしょう。

頭痛と整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に発症する痛みのなかで表面的ではないもののことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念になります。普通にある痛みである他方これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できないことも多い。原因はいろいろと言われますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだに分からない部分もあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると言われているようです。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。