近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正した結果痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになる。