肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！肩がはると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど体験してみるのをおススメします。