近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したことで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整で可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになります。