昨今は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを施術した後に患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。