最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを施術していくことで痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。