最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したのちに症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な手助けになります。