近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを調整した後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術によって動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。