最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えています。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正したことで患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを施術で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。