昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを施術していくことで患者の症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。