最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを施術することで患者の痛みが無くなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになります。