最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療することで患者の痛みが解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになります。