昨今骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。