日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。