肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の施術は骨の歪みを治療し肩凝りを治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験するのをお勧めします！