最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを調整した直後に患部の痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。