昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正することで患者の症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正によって動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになります。