最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正した直後に痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な助けになる。