肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りといっても肩だけではなく首も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気です！長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど体験してみるのをおススメします！