最近では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した直後に患部の症状が良くなるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正により動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。