最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを矯正した直後に患部の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになる。