「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします。