昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを調整したのちに痛みがなくなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになる。